Abdos flash

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Cours collectif de renforcement musculaire spécifique aux abdos sur une courte durée à intensité élevé. La séance est composée d’exercices avec ou sans matériel (haltères, élastiques, lestes, bâtons…).
La séance dure au maximum 30 minutes.

 

Ce cours fait également partie de l’ACCÈS COMPLET : Plus de 80 cours de fitness, de danse, de renforcement et de gym douce enseignés par des professeurs diplômés d’Etat. L’accès à la salle de musculation et l’espace cardio climatisé ouvert 7/7 de 8h à 22h en semaine. Retrouvez tous les cours et plannings ici

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Informations

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes,

Jour et horaire : Lundi de 20h15 à 20h45

TIENNOT Yohann

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Jeudi de 20h à 20h30

TIENNOT Yohann

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