Aquagym

L’Aquagym est une activité permettant de réaliser exercices de gymnastique dans l’eau. C’est une discipline sportive à part entière qui permet de solliciter bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive. On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain. La particularité de l’Aquagym c’est que le corps est porté, ce qui permet d’éviter les traumatismes articulaires. La fatigue ainsi accumulée est « saine », compensée par une sensation de bien-être.

Début des cours le lundi 14 septembre 2020

HORAIRES :

Tous niveaux – Adultes:
Lundi de 15:00 à 16:00 – Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Mardi de  15:00 à 16:00 – Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Jeudi de  11:00 à 12:00 – Piscine Alex Jany (Julie SERANE-MICHENEAU)

Jeudi de  15:00 à 16:00 – Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Jeudi de  20:00 à 21:00 – Piscine Alex Jany (Nicolas MICHEL)

Vendredi de  11:00 à  12:00 – Piscine Alex Jany ( Marie Odile TARANNE)

Vendredi de 15:00 à 16:00 Piscine Alex Jany ( Marie Odile TARANNE)

Vendredi de 17:00 à 18:00- Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Vendredi de  18:00 à  19:00 – Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

TARIFS :

236€/année pour 1 cours/ semaine

321€/ année pour 2 cours/semaine

389€/année pour 3 cours/semaine

101€/trimestre pour 1 cours/semaine

Quand commencent les cours ? Comment s’inscrire ? Les réponses sont dans les infos pratiques !

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