tion de l’intensité que vous y mettrais.
Le cours se pratique en musique avec des haltères de différentes charges qui varieront durant la séance en fonction des conseils du coach, de votre niveau, et des muscles sollicités.
L’effort musculaire pendant le cours de Body sculpt permet d’augmenter à moyen terme son endurance musculaire ainsi que son métabolisme de base facilitant ainsi la perte de poids.
Public : Tous niveaux
Ce cours fait également partie de l’ACCÈS COMPLET : Plus de 80 cours de fitness, de danse, de renforcement et de gym douce enseignés par des professeurs diplômés d’Etat. L’accès à la salle de musculation et l’espace cardio climatisé ouvert 7/7 de 8h à 22h en semaine. Retrouvez tous les cours et plannings ici
Informations
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Mardi de 9h15 à 9h45
LACASIA Christelle
Niveau :
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Mardi de 18h à 18h45
Nous consulter
ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Mercredi de 18h45 à 19h30
Nous consulter
ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Jeudi de 9h15 à 9h45
Nous consulter
ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau :
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Jeudi de 17h15 à 18h
Nous consulter
LOPEZ Alain
