Body sculpt

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Le body sculpt est un cours collectif de tonification mais aussi de renforcement musculaire de tout le corps en fonction de l’intensité que vous y mettrais.
Le cours se pratique en musique avec des haltères de différentes charges qui varieront durant la séance en fonction des conseils du coach, de votre niveau,  et des muscles sollicités.
L’effort musculaire pendant le cours de Body sculpt permet d’augmenter à moyen terme son endurance musculaire ainsi que son métabolisme de base facilitant ainsi la perte de poids.

Public : Tous niveaux

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Informations

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Mardi de 9h15 à 9h45

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

Niveau :

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Mardi de 18h à 18h45

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Mercredi de 18h45 à 19h30

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Jeudi de 9h15 à 9h45

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

Niveau :

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Jeudi de 17h15 à 18h

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

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