Le body sculpt est un cours collectif de tonification mais aussi de renforcement musculaire de tout le corps en fonction de l’intensité que vous y mettrais.
Le cours se pratique en musique avec des haltères de différentes charges qui varieront durant la séance en fonction des conseils du coach, de votre niveau, et des muscles sollicités.
L’effort musculaire pendant le cours de Body sculpt permet d’augmenter à moyen terme son endurance musculaire ainsi que son métabolisme de base facilitant ainsi la perte de poids.
Public : Tous niveaux
Informations
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Mardi de 9h15 à 9h45
ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau :
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Mardi de 18h à 18h45
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ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Mercredi de 18h45 à 19h30
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ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Jeudi de 9h15 à 9h45
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ANDRIEU-LOPEZ Myriam
Niveau :
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Jeudi de 17h15 à 18h
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ANDRIEU-LOPEZ Myriam
