Cross light

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Une méthode d’entrainement basée sur l’enchainement successif d’exercices à intensité élevée issue de la préparation physique. Ses objectifs sont axés sur un travail cardiovasculaire et musculaire.

Cette activité fait partie de « l’Accès Complet » réunissant plus de 80 cours de fitness et gym douces hebdomadaires encadrés par des coachs professionnels. Vous avez également accès à l’espace musculation Cardio en illimité ! Le forfait Gym Douces est inclus.

Retrouvez le planning hebdomadaire complet ainsi que les tarifs dans le PDF de la grille tarifaire

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Informations

Niveau :

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Ados (de 12 à 17 ans), Adultes

Jour et horaire : Vendredi de 17h15 à 18h

TIENNOT Yohann

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