Méthode d’entrainement basée sur l’enchainement successif d’exercices à intensité élevée issue de la préparation physique. Ses objectifs sont accès sur un travail cardiovasculaire et musculaire.
Ce cours fait également partie de l’ACCÈS COMPLET : Plus de 80 cours de fitness, de danse, de renforcement et de gym douce enseignés par des professeurs diplômés d’Etat. L’accès à la salle de musculation et l’espace cardio climatisé ouvert 7/7 de 8h à 22h en semaine. Retrouvez tous les cours et plannings ici
Informations
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Vendredi de 18h45 à 19h30
TIENNOT Yohann
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Enfants, De 6 à 8 ans
Jour et horaire : Mercredi de 14h30 à 15h15
SIGNOLES Magali
Niveau : Débutant
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Enfants, Ados, de 9 à 12 ans
Jour et horaire : Mercredi de 15h30 à 16h15
SIGNOLES Magali
Niveau : Débutant
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Ados, de 13 à 15 ans
Jour et horaire : Mercredi de 16h30 à 17h15
SIGNOLES Magali
