INFO COVID-19 du 09.11.20 : L’activité est maintenue à distance.
Suite aux nouvelles consignes sanitaires du 25.09.20, les cours de GYM FORME avec Sylvie REGAD auront lieu jusqu’au 12 octobre aux horaires et lieux suivants et limités à 9 adhérents:
Lundi 18h -18h50 et 18h50- 19h40 en extérieur au Palais des Sports
Mercredi 18h -18h50 et 18h50- 19h40 en extérieur au Palais des Sports
Vendredi 18h-18h50 en extérieur au Palais des Sports
Vendredi 18h50 -19h30 en intérieur (Pilates) Palais des sports sans limite de personnes
Pour une rentrée 2020, pleine d’énergie et de vitalité, venez me rejoindre au centre André Malraux ou au Palais des sports, pour des séances de gym de 50’ .
Cours mixtes , tous niveaux, toujours en musique, un travail complet sur le corps, avec haltères, élastiques, step ou tout simplement poids de corps, et une fin de séance zen , en étirements;
Le tout dans la bonne humeur, juste le plaisir de pratiquer une activité physique, de s’occuper de soi.
Cette année, le cours de pilates le vendredi à 19h…venez essayer.
Quand commencent les cours ? Comment s’inscrire ? Les réponses sont dans les infos pratiques !