Gym santé

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Gym Santé, basée sur des principes simples d’équilibre, de détente, de coordination, de renforcement musculaire doux propose une gymnastique destinée à préserver votre santé. Elle se met au service de votre bien-être. Elle consiste en une pratique créative et originale de la gymnastique. Elle va vous apporter des outils indispensables pour bouger votre corps à tout moment et en toute sécurité.

Tous les outils que vont vous apporter les séances Gym Santé vous permettront, au fil du temps, de corriger vos postures au quotidien et surtout d’appréhender le vieillissement de votre corps avec davantage de bienveillance. Très vite vous constaterez une sensation de légèreté,  de meilleure mobilité, d’une meilleure respiration. Vos postures vont changer.  Vous observerez bien rapidement plus de stabilité, d’équilibre et de fluidité dans vos placements et vos déplacements grâce à la correction du professeur qui vous guide.  Il n’est jamais trop tard, mais jamais assez tôt ! ».

 

Ce cours fait partie du forfait GYMS DOUCES : 26 cours hebdomadaires encadrés ! Des disciplines adaptées à tous et encadrées par des professeurs diplômés d’Etat ! Retrouvez tous les cours et plannings ici

Ce cours fait également partie de l’ACCÈS COMPLET : Plus de 80 cours de fitness, de danse, de renforcement et de gym douce enseignés par des professeurs diplômés d’Etat. L’accès à la salle de musculation et l’espace cardio climatisé ouvert 7/7 de 8h à 22h en semaine. Retrouvez tous les cours et plannings ici

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Informations

Niveau : Débutant

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes, Seniors, Adultes

Jour et horaire : Lundi de 15h à 16h

Tarif Castelnau pour l'année scolaire : 255 €

Tarif Exterieur pour l'année scolaire : 283 €

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

Niveau : Débutant

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes, Seniors

Jour et horaire : Vendredi de 11h à 12h

Tarif Castelnau pour l'année scolaire : 255 €

Tarif Exterieur pour l'année scolaire : 283 €

ANDRIEU-LOPEZ Myriam

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