Qi gong

Pour les séances de Chi-Qong, il s’agit ici de la fameuse tradition “Huit Pièces de Brocart”, fondée au XIIème siècle par le général Yue Fei (chinois : 岳飛 ; pinyin : yuè fēi) , et dont les bienfaits font dire aux Anciens qu’elle est une “pratique de longue vie”.Adapté à tous, grâce à une série d’exercices lents mais néanmoins puissants, nous alternerons une semaine sur deux avec des exercices debout YANG et des exercices assis Yin, en vue de travailler sur le relâchement général tout autant que le rééquilibrabe du corps et de l’esprit.

A NOTER : L’activité “Tai Chi Chuan” en section « Bien-Être » est complémentaire à cet enseignement. Des tarifs préférentiels sont appliqués pour la pratique de plusieurs créneaux de ces activités.

Tarifs : 2h/semaine (1h Taï-Chi Chuan + 1h Qi Gong)
Castelnauvien : 308€
Extérieur : 342€

Quand commencent les cours ? Comment s’inscrire ? Les réponses sont dans les infos pratiques !

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