Tabata

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Technique d’origine japonaise, le Tabata permet de maintenir ou légèrement développer la masse musculaire et d’améliorer l’endurance de puissance ainsi que d’augmenter la combustion des graisses.

Cette activité fait partie de « l’Accès Complet » réunissant plus de 80 cours de fitness et gym douces hebdomadaires encadrés par des coachs professionnels. Vous avez également accès à l’espace musculation Cardio en illimité ! Le forfait Gym Douces est inclus.

Retrouvez le planning hebdomadaire complet ainsi que les tarifs dans le PDF de la grille tarifaire

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Informations

Niveau :

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Ados (de 12 à 17 ans), Adultes

Jour et horaire : Jeudi de 12h30 à 13h

SERANE-MICHENEAU Julie

Niveau :

Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : Adultes

Jour et horaire : Vendredi de 17h15 à 18h

TIENNOT Yohann

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