Technique d’origine japonaise, Parcours de renforcement musculaire et cardio vasculaire sous forme de fractionné avec une intensité très élevée. Le Tabata augmente la combustion des graisses.
Ce cours fait également partie de l’ACCÈS COMPLET : Plus de 80 cours de fitness, de danse, de renforcement et de gym douce enseignés par des professeurs diplômés d’Etat. L’accès à la salle de musculation et l’espace cardio climatisé ouvert 7/7 de 8h à 22h en semaine. Retrouvez tous les cours et plannings ici
Informations
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé
Lieu : MJC Les Arcades 1756 Av. de l'Europe - 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : jeudi de 12h30 à 13h00
Julie SERANE-MICHENEAU
