Technique d’origine japonaise, le Tabata permet de maintenir ou légèrement développer la masse musculaire et d’améliorer l’endurance de puissance ainsi que d’augmenter la combustion des graisses.
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Cette activité fait partie de « l’Accès Complet » réunissant plus de 80 cours de fitness et gym douces hebdomadaires encadrés par des coachs professionnels. Vous avez également accès à l’espace musculation Cardio en illimité ! Le forfait Gym Douces est inclus.
Retrouvez le planning hebdomadaire complet ainsi que les tarifs dans le PDF de la grille tarifaire
Informations
Niveau :
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Ados (de 12 à 17 ans), Adultes
Jour et horaire : Jeudi de 12h30 à 13h
SERANE-MICHENEAU Julie
Niveau :
Lieu : Les Arcades 1756 Avenue de l'Europe 34170 CASTELNAU-LE-LEZ
Public : Adultes
Jour et horaire : Vendredi de 17h15 à 18h
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TIENNOT Yohann
