Tai-Chi-Chuan

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Le TAI CHI CHUAN (Taiji Quan) est pratiqué en tant qu’art de défense et d’esquive tout autant que pour son bénéfice qu’il procure sur la santé et le bien-être : c’est ainsi qu’on pratique pour se détendre, déstresser, entretenir son capital santé, renforcer son tonus musculaire, mais aussi s’assouplir, se rééquilibrer, accroître sa vigilance et harmoniser son souffle avec le geste.
Une méditation en mouvement, des mouvements en pleine conscience.

POUR ALLER PLUS LOIN : en section « Combat » TAI CHI MARTIAL où sont enseignées les techniques martiales, esquive et contre-attaque propre à la discipline ainsi que les armes traditionnelles (à la carte !).
Des tarifs préférentiels sont appliqués pour la pratique de plusieurs créneaux de ces activités.

 

Quand commencent les cours ? Comment s’inscrire ? Les réponses sont dans les infos pratiques !

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Informations

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Centre André Malraux 10 avenue de la Moutte 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : à partir de 15 ans

Jour et horaire : Lundi de 9h30 à 10h30

Tarif Castelnau pour l'année scolaire : 169 €

Tarif Exterieur pour l'année scolaire : 188 €

DEGAILLE Bruno

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Lieu : Les Perrières Avenue du 8 Mai 1945 34170 CASTELNAU-LE-LEZ

Public : à partir de 15 ans

Jour et horaire : Mercredi de 20h15 à 21h15

Tarif Castelnau pour l'année scolaire : 169 €

Tarif Exterieur pour l'année scolaire : 188 €

DEGAILLE Bruno

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