Hip hop Commercial
Il s’agit d’un style de danse moderne, dynamique et polyvalent, mêlant hip-hop, jazz, street jazz, voguing ou dancehall. Principalement utilisé dans les clips, pubs, tournées, émissions télé et réseaux sociaux, il propose des chorégraphies percutantes, scéniques et adaptées aux musiques pop, R&B ou urbaines.

COMMERCIAL Girly
Un style de danse inspiré des scènes et clips pop/R&B, mêlant Commercial Dance, féminité assumée et expressivité. Alliant technique (jazz, hip-hop, street jazz) et présence scénique, il met l’accent sur l’attitude, la gestuelle fluide et la confiance en soi.

Biodanza
Fait partie des pratiques de danse libre, destinée à tout public, adulte, hommes et femmes. Son objectif est le développement de nos potentiels à travers le mouvement, la musique et le groupe.
Le cours de Biodanza est guidé par une méthodologie progressive, avec des consignes et des musiques précises, mais le mouvement dansé est libre. La diversité des thèmes et des exercices permet de déployer une liberté corporelle, dans une alternance entre dynamique et lenteur, force et douceur, mouvement ample et délicatesse intérieure. La bienveillance du groupe crée des liens authentiques car nous dansons seuls, à deux et en groupe.

Beach Volley
La MJC Castelnau Volley propose un créneau beach-volley pour tous les adultes qui souhaitent pratiquer le volley sur sable autour du jeu et d’entrainements loisirs. Pratique en équipes de 2×2, 3×3 ou 4×4.

Activité à l’extérieur soumise aux conditions météorologiques.

Licence FFVB obligatoire

Anglais enfants et adultes
Speak & Share pour s’initier à l’anglais de façon ludique dès l’enfance (6-10ans)

• What ? : Activités interactives pour s’initier à l’anglais Speak & Share (parler et partager)
• How ? : L’écoute, la parole, le mouvement : jeux, musique, mimes, sketches basés sur la culture et le quotidien
• Who ? : Initiation des plus jeunes afin de découvrir le vocabulaire et les premières formulations de phrases, avec ou sans pratique de l’anglais préalable
• Why ? Pour une approche de l’Anglais autrement, en sollicitant tous les sens et pour commencer à parler anglais, sans crainte ni freins.

Speak & Share pour les ados, adultes en situation pro, et pour ceux qui souhaitent une remise à niveau ou une ré-initiation globale

• What ? : Activités pour vivre l’anglais autrement Speak & Share (parler et partager)
• How ? : L’écoute, la parole, l’interaction, la révision des bases
• Who ? Pro : Remise à niveau, amélioration ou spécialisation dans un domaine particulier.
• Teens : Accompagnement dans la maîtrise plus poussée de la langue et de ses spécificités, en vue d’un parler courant.
• Adults : Accompagnement des personnes qui rencontrent des difficultés ponctuelles ou plus profondes avec l’apprentissage de l’anglais et qui souhaitent progresser ou s’y remettre
• Why ? Pour une approche de l’Anglais autrement, où l’apprentissage dans la bienveillance est basé sur le dynamisme, les loisirs et le travail oral.

Couture adultes et enfants
Que vous soyez débutant ou couturier confirmé, Natacha de Re’ Touche Atout vous invite à participer à des ateliers de couture et de confection à la machine ;
Pour les débutants et les plus jeunes (à partir de 7 ans), ces ateliers offrent une initiation à la couture de manière ludique, pédagogique et progressive. Les plus expérimentés pourront également se retrouver et bénéficier des conseils d’un professionnel.
Au fil de l’année, vous réaliserez une série de projets, libres ou suggérés. Chaque atelier, d’une durée de deux heures, sera l’occasion d’apprendre des techniques, d’acquérir des savoirs et de partager nos meilleures astuces !

 

Découvrez toutes les activités sur : https://mjc-castelnau.aniapp.fr/activites

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