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Retrouvez les nouvelles activités de la saison 2024-2025 Secteur DANSES Choreography  Danse contemporaine Danse orientale Danse heels Urban contempo Secteur BIEN-ÊTRE Yoga restauratif  Secteur MUSIQUE Comédie musicale Guitare électrique Secteur LINGUISTIQUE Atelier d’écriture Secteur PLEIN AIR Marche nordique

Tout au long de l’année 2024-2025, le nouvel atelier d’écriture s’est réuni un vendredi sur deux à la MJC de Castelnau-le-Lez. Encadré par Sandrine Bourouba, le groupe a exploré de multiples formes d’écriture. Le recueil présenté ci-dessous rassemble une sélection de ces textes, témoins d’une belle aventure humaine et littéraire ! Cliquez ici pour lire […]

Retrouvez les plannings de la Musculation Fitness pour la saison 2024-2025 cliquez sur l’image pour voir en haute définition Retrouvez le planning de la Gym douce pour la saison 2024-2025

Retrouvez toute la MJC au forum des associations ce dimanche 8 septembre 2024 de 9h à 14h, au Kiasma. Les animateurs seront à votre disposition pour répondre à vos questions et si vous rencontrez des difficultés l’équipe de la MJC pourra aussi vous aider à vous pré-inscrire en ligne ici : https://mjc-castelnau.aniapp.fr/auth/inscription

Retrouvez la programmation culturelle de la saison 2024 – 2025 Le programme culturel du 1er trimestre est disponible !          

Ce samedi 23 mars, les élèves de l’activité capoeira ont pu participer à un atelier de construction de berimbaus. Le berimbaus est un instrument à cordes frappées brésilien, d’origine africaine, principalement utilisé en capoeira. L’occasion de faire une activité parent/enfant en mêlant l’activité manuelle et culturelle. Un moment où on prend le temps de comprendre, […]

Ce mardi 19 décembre, c’était le dernier cours d’espagnol pour enfants de l’année 2023. Pour l’occasion, un petit goûter a été organisé, avec des biscuits faits maison par les mamans et du chocolat chaud et chocolats apporté par Rosario professeure d’espagnol à la MJC. Ils se sont entraînés à apprendre une chanson de Noël en […]

MISE A L’HONNEUR DES BENEVOLES DE LA MJC – année 2021 Outre les 120 années d’existence de notre loi 1901, la journée du 5 décembre est celle de la «journée mondiale du bénévolat ». C’est en 1985, à New York, que l’ONU a créé la journée mondiale du bénévolat afin de promouvoir le travail des bénévoles pour […]

NOUVEAU PARTENARIAT! La MJC & Le Géant des beaux-arts s’associent pour des collaborations artistiques tout au long de l’année! Les adhérents de la section beaux-arts de la MJC bénéficient de -15% de remise grâce à une carte remise à l’accueil de la MJC et à activer en magasin! (remise non valable sur la librairie, promotions […]

Inès et Fabien sont deux jeunes adhérents de la MJC en danse classique avec Christine Laneaud. Pendant le confinement, ils ont réussi à convaincre le jury à distance pour intégrer dès la rentrée prochaine une classe à horaires aménagés Danse! Nous sommes très fiers d’eux et nous leur souhaitons une très belle carrière de danseuse […]

Hommage à Léon Vendredi Léon Tourtzevitch nous a quitté après un combat courageux contre la maladie qui avait déjà emporté son épouse Martine il y a huit ans. Ces quelques lignes seront de toute façon incapables de contenir les mille vies de Léon que nous avons connu comme le leader charismatique du groupe de musique […]

Bonjour à tous les musiciens! « Ah, que j’aime mon piano: il joue tout ce que je pense! » s’est exclamé un jour César Franck, organiste et compositeur romantique connu grâce à ses élèves et à Camille Saint-Saëns… et c’est vrai que nos instruments profitent d’un savoir-faire séculaire, parfois millénaire, pour être capable de traduire le moindre […]

Après avoir passé plusieurs semaines confinés, nous attendions tous la possibilité de retrouver une vie sociale et familiale… Même si nous pouvons nous autoriser quelques petites sorties accompagnées mais à distance, nous savons tous qu’il ne faut pas abuser des bonnes choses! Le festival annuel tant attendu des riders a su réinventer son concept pour […]

Bonjour, Nous avons eu des nouvelles cette semaine d’un ancien coach sportif qui a travaillé aux Arcades et qui a fait un séminaire ici il y a quelques années sur le thème de la musculation et la nutrition. Vous le connaissez peut-être? Il s’agit de Julien QUAGLIERINI. Installé aux USA depuis plus de 8 ans […]

Bonjours les enfants! …et les parents 🙂 « Les notes en couleur! » Vos professeurs d’éveil musical vous font souffler, taper, frotter ou gratter des instruments de différentes couleurs. Certaines de vos partitions comportent des dessins ou des notes en couleurs, et parfois, ils vous font dessiner ce que vous fait « voir » un morceau de musique! Permettez-moi […]

Chères adhérentes, Chers adhérents, Une première semaine de déconfinement s’est écoulée et vous avez peut-être ressenti comme nous un sentiment étrange à faire des choses qui nous paraissaient pourtant si banales. Entre raison et plaisir, il ne faut pas choisir mais il faut savoir trouver l’équilibre raisonnable. Nous restons à vos côtés « virtuellement » car à […]

Cette semaine j’ai découvert les petites animations « Quelle histoire » qui racontent la vie de femmes et d’hommes célèbres. En famille vous y découvrirez le destin tragique de Frida Kalho, le combat admirable de Rosa Lee Parks ou encore ce qui se cache derrière les textes pleins d’humour de Jacques Prévert. https://www.youtube.com/channel/UCoejzfiaEjCusdpdX9W8jBQ Vous pouvez également voir […]

Amis sportifs, Même si les articles proposés sont surtout dédiés aux coureurs ils peuvent être adaptés à tout autre sport. https://www.runnersworld.fr/sante/les-bienfaits-du-sport-sur-le-corps/ Vous y trouverez des conseils, de préparation à l’effort, de récupération, d’étirements, d’hygiène de vie de nutrition et d’hydratation ainsi que de l’aide au choix de votre équipement. Aujourd’hui des conseils à mettre en […]

Bonjour aux élèves de notre école de musique et à tous les « geeks » de la musique sur ordinateur! « La musique ne se vend pas, elle se partage » Cette affirmation de Leonard Bernstein reste vraie pour nous musiciens obligés de savoir nous servir d’un ordinateur, grâce à la volonté de 3 musiciens fabricants de synthétiseurs qui […]