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Castelnau-le-Lez
6 septembre 2022
Agenda Culturel saison 2022-2023

Retrouvez la programmation culturelle de la saison 2022 – 2023 ⚠️ une petite coquille s’est glissée dans la programmation culturelle diffusée avant le 15 septembre ⚠️ Le Festival de Flamenco a lieu en novembre et non en octobre Retrouvez la programmation culturelle mise à jour au 15 septembre. ? Agenda Culturel 22-23 sept    

Bien être

Planning Musculation Fitness & Gym douces

Retrouvez les plannings de la Musculation Fitness pour la saison 2022-2023 Retrouvez le planning de la Gym douce pour la saison 2022-2023

Non classé
5 septembre 2022
Programme de sortie des Randonnées du Jeudi Après-midi Septembre/Mi-décembre 2022

Retrouvez le programme des sorties des randonnées du Jeudi après-midi de septembre à décembre 2022 Le programme reste bien entendu dépendant de la météo et de l’évolution de la situation sanitaire. Si tout se passe bien il devrait donc être le suivant. 3 novembre 2022 : Pas de randonnée. Vacances scolaires Date Lieux Circuits Distance […]

Non classé
1 septembre 2022
Programme de sortie des Randonnées du Mardi Septembre/Octobre 2022

Retrouvez le programme des sorties des randonnées du Mardi de septembre à octobre 2022 Le programme reste bien entendu dépendant de la météo et de l’évolution de la situation sanitaire. Si tout se passe bien il devrait donc être le suivant. Date Destination Distance (km) Dénivelé cumulé (m) Co-voiturage (€) 06/09/2022 Bélarga 12 190 8 […]

Castelnau-le-Lez
29 août 2022
Forum des assos 2022

Retrouvez toute la MJC au forum des associations ce dimanche 4 septembre 2022 de 9h à 14h, place de l’Europe. Les animateurs seront à votre disposition pour répondre à vos questions et si vous rencontrez des difficultés l’équipe de la MCJ pourra aussi vous aider à vous pré-inscrire en ligne ici : https://mjc-castelnau.aniapp.fr/auth/inscription  

Castelnau-le-Lez

Castelnau Passion 2022/2023

Le nouveau Castelnau Passion pour la saison 2022/2023 est en ligne! Vous pourrez bientôt le retrouver à l’accueil de la MJC! Livret consultable ici : https://bit.ly/3Kf3Gd7  

Non classé
7 décembre 2021
Les “Supers Bénévoles” de la MJC (2021)

MISE A L’HONNEUR DES BENEVOLES DE LA MJC – année 2021 Outre les 120 années d’existence de notre loi 1901, la journée du 5 décembre est celle de la «journée mondiale du bénévolat ». C’est en 1985, à New York, que l’ONU a créé la journée mondiale du bénévolat afin de promouvoir le travail des bénévoles pour […]

Beaux Arts
9 septembre 2021
Partenariat Géant des Beaux-arts 21/22

NOUVEAU PARTENARIAT! La MJC & Le Géant des beaux-arts s’associent pour des collaborations artistiques tout au long de l’année! Les adhérents de la section beaux-arts de la MJC bénéficient de -15% de remise grâce à une carte remise à l’accueil de la MJC et à activer en magasin! (remise non valable sur la librairie, promotions […]

La MJC
11 mars 2021
AG MJC : Appel à candidatures

Assemblée Générale à huis clos de la MJC de Castelnau le Lez, le 1er avril 2021 à 18h. Comme annoncé par mail du vendredi 12 février 2021, nous vous adressons l’appel à candidature pour le renouvellement du 1/3 sortant du conseil d’administration de la MJC de Castelnau le Lez (cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger l’appel […]

La MJC
14 décembre 2020
Reprise pour les mineurs

Bonne nouvelle! Les activités à destination des mineurs sont de nouveau autorisées dans les locaux (MJC Centre André Malraux, MJC Les Arcades, Palais des sports et Halle des Perrières) à partir de demain, mardi 15 décembre 2020 avant 19h30 (couvre-feu dès 20h). Afin d’assurer la sécurité de tous, chaque lieu dispose d’un protocole sanitaire qui lui est propre. Merci […]

Danse
1 juillet 2020
Félicitations à Inès et Fabien!

Inès et Fabien sont deux jeunes adhérents de la MJC en danse classique avec Christine Laneaud. Pendant le confinement, ils ont réussi à convaincre le jury à distance pour intégrer dès la rentrée prochaine une classe à horaires aménagés Danse! Nous sommes très fiers d’eux et nous leur souhaitons une très belle carrière de danseuse […]

La MJC
27 mai 2020
Hommage à Léon Tourtzevitch

Hommage à Léon Vendredi Léon Tourtzevitch nous a quitté après un combat courageux contre la maladie qui avait déjà emporté son épouse Martine il y a huit ans. Ces quelques lignes seront de toute façon incapables de contenir les mille vies de Léon que nous avons connu comme le leader charismatique du groupe de musique […]

École de musique
25 mai 2020
Les coups de cœur de Dominique #9

Bonjour à tous les musiciens! “Ah, que j’aime mon piano: il joue tout ce que je pense!” s’est exclamé un jour César Franck, organiste et compositeur romantique connu grâce à ses élèves et à Camille Saint-Saëns… et c’est vrai que nos instruments profitent d’un savoir-faire séculaire, parfois millénaire, pour être capable de traduire le moindre […]

Culture & Loisirs

Les coups de cœur de Clémentine #9

Après avoir passé plusieurs semaines confinés, nous attendions tous la possibilité de retrouver une vie sociale et familiale… Même si nous pouvons nous autoriser quelques petites sorties accompagnées mais à distance, nous savons tous qu’il ne faut pas abuser des bonnes choses! Le festival annuel tant attendu des riders a su réinventer son concept pour […]

Gym Muscu Fitness

Les coups de cœur de Myriam et Alain #9

Bonjour, Nous avons eu des nouvelles cette semaine d’un ancien coach sportif qui a travaillé aux Arcades et qui a fait un séminaire ici il y a quelques années sur le thème de la musculation et la nutrition. Vous le connaissez peut-être? Il s’agit de Julien QUAGLIERINI. Installé aux USA depuis plus de 8 ans […]

École de musique
18 mai 2020
Les coups de cœur de Dominique #8

Bonjours les enfants! …et les parents 🙂 “Les notes en couleur!” Vos professeurs d’éveil musical vous font souffler, taper, frotter ou gratter des instruments de différentes couleurs. Certaines de vos partitions comportent des dessins ou des notes en couleurs, et parfois, ils vous font dessiner ce que vous fait “voir” un morceau de musique! Permettez-moi […]

Gym Muscu Fitness

Les coups de cœur de Myriam & Alain #8

Culture & Loisirs

Les coups de cœur de Clémentine #8

Chères adhérentes, Chers adhérents, Une première semaine de déconfinement s’est écoulée et vous avez peut-être ressenti comme nous un sentiment étrange à faire des choses qui nous paraissaient pourtant si banales. Entre raison et plaisir, il ne faut pas choisir mais il faut savoir trouver l’équilibre raisonnable. Nous restons à vos côtés “virtuellement” car à […]

Culture & Loisirs
11 mai 2020
Les coups de cœur de Clémentine #7

Cette semaine j’ai découvert les petites animations “Quelle histoire” qui racontent la vie de femmes et d’hommes célèbres. En famille vous y découvrirez le destin tragique de Frida Kalho, le combat admirable de Rosa Lee Parks ou encore ce qui se cache derrière les textes pleins d’humour de Jacques Prévert. https://www.youtube.com/channel/UCoejzfiaEjCusdpdX9W8jBQ Vous pouvez également voir […]

Gym Muscu Fitness

Les coups de cœur de Myriam & Alain #7

Amis sportifs, Même si les articles proposés sont surtout dédiés aux coureurs ils peuvent être adaptés à tout autre sport. https://www.runnersworld.fr/sante/les-bienfaits-du-sport-sur-le-corps/ Vous y trouverez des conseils, de préparation à l’effort, de récupération, d’étirements, d’hygiène de vie de nutrition et d’hydratation ainsi que de l’aide au choix de votre équipement. Aujourd’hui des conseils à mettre en […]

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