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Les coups de cœur de Myriam & Alain #5

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Bonjour à toutes et tous,

Nous vous proposons cette semaine de découvrir un artiste qui se produit souvent dans la rue! En plus de ses performances incroyables, il vous permettra de rêver de l’après!
Même si les rassemblements ne sont pas encore d’actualité ,voici un lien pour un moment de grâce qui requiert tellement de qualités physiques de l’artiste LIL BUCK:

Accéder à la vidéo de Lil Buck

Un site très bien fait avec de nombreuses vidéos, des Hits, du renforcement musculaire sous toutes ses formes, du Pilates, du stretching. Les cours y sont variés  et très professionnels  : https://youtu.be/Atqjs27owLA”

Nous vous souhaitons encore un peu de patience… Et pour nos couturières en herbe ou même expérimentée (même si nous supposons que vous avez déjà eu l’idée!), voici un lien pour confectionner pour vous et vos proches des masques de protection en tissu:

https://www.dossierfamilial.com/actualites/social-sante/tuto-fabriquer-un-masque-en-tissu-433455?jwsource=cl

En attendant prenez bien soin de vous!

Alain et Myriam, coordinateurs sportifs

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