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Yoga de l'énergie

Public : Adultes

Quel que soit votre niveau ou votre âge, nous pouvons améliorer nos potentiels tant physiques que psychiques. La pratique du …

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Yoga Ashtanga Vinyasa

Public : Adultes

La pratique associe chaque mouvement au souffle. Lors de ce cours la première série Ashtanga est partagée. Elle se compose …

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Yoga baby avec parents

Public : 3 - 5 ans

Yoga baby avec parents : Le baby yoga, autrement dit le yoga pour les enfants à partir de 3 ans, est …

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Gyms Douces

Public : à partir de 16 ans

Un forfait de 26 cours hebdomadaires à la MJC les Arcades Grille Tarifaire ici Gym Pilates : Gym basée sur …

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Stretching

Public : Adultes

MAJ 29/05/20 INFO COVID -19 : En cours d’organisation pour une reprise ultérieure des cours et suivant les consignes sanitaires …

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Gym Pilates

Public : Adultes

MAJ 29/05/20 INFO COVID -19 : En cours d’organisation pour une reprise ultérieure des cours et suivant les consignes sanitaires …

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Yoga doux

Public : Adultes

Le yoga a des bienfaits qui ne sont plus à démontrer. Il permet d’améliorer et de maintenir la santé, de …

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Yoga dynamique

Public : Adultes

Le yoga a des bienfaits qui ne sont plus à démontrer. Il permet d’améliorer et de maintenir la santé, de …

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Zumba gold

Public : adultes

MAJ 29/05/20 INFO COVID -19 : En cours d’organisation pour une reprise ultérieure des cours et suivant les consignes sanitaires …

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Tai-Chi-Chuan

Public : à partir de 16 ans

Les cours de  Taï-Chi Chuan  proposés ici s’appuient sur une solide transmission vieille de plusieurs siècles, issue des Grands Maîtres …

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Yoga pour tous

Public : adultes

Quel que soit votre niveau ou votre âge, nous pouvons améliorer nos potentiels tant physiques que psychiques. La pratique du …

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Relaxation - Yoga Nidra

Public : adultes

  La relaxation apprend à être à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son mental. Elle nous …

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Swiss ball pilates

Public : adultes

MAJ 29/05/20 INFO COVID -19 : En cours d’organisation pour une reprise ultérieure des cours et suivant les consignes sanitaires …

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Gym santé

Public : adultes

MAJ 29/05/20 INFO COVID -19 : En cours d’organisation pour une reprise ultérieure des cours et suivant les consignes sanitaires …

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Qi gong

Public : à partir de 16 ans

Pour les séances de Chi-Qong, il s’agit ici de la fameuse tradition “Huit Pièces de Brocart”, fondée au XIIème siècle …

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Chi ball

Public : adultes

MAJ 29/05/20 INFO COVID -19 : En cours d’organisation pour une reprise ultérieure des cours et suivant les consignes sanitaires …

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Méthode Feldenkrais

Public : Adultes

Améliorer ses possibilités, par le mouvement Moshe Feldenkrais (1904-1984) découvrit qu’à l’aide de certains mouvements on pouvait parvenir à débarrasser …

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Atelier mémoire

Public : séniors

L’atelier mémoire est conçu pour permettre aux seniors de stimuler leur mémoire par le rappel des connaissances, à travers différents …

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