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27 mai 2020
Hommage à Léon Tourtzevitch

Hommage à Léon Vendredi Léon Tourtzevitch nous a quitté après un combat courageux contre la maladie qui avait déjà emporté son épouse Martine il y a huit ans. Ces quelques lignes seront de toute façon incapables de contenir les mille vies de Léon que nous avons connu comme le leader charismatique du groupe de musique […]

25 mai 2020
Les coups de cœur de Dominique #9

Bonjour à tous les musiciens! « Ah, que j’aime mon piano: il joue tout ce que je pense! » s’est exclamé un jour César Franck, organiste et compositeur romantique connu grâce à ses élèves et à Camille Saint-Saëns… et c’est vrai que nos instruments profitent d’un savoir-faire séculaire, parfois millénaire, pour être capable de traduire le moindre […]


Les coups de cœur de Clémentine #9

Après avoir passé plusieurs semaines confinés, nous attendions tous la possibilité de retrouver une vie sociale et familiale… Même si nous pouvons nous autoriser quelques petites sorties accompagnées mais à distance, nous savons tous qu’il ne faut pas abuser des bonnes choses! Le festival annuel tant attendu des riders a su réinventer son concept pour […]


Les coups de cœur de Myriam et Alain #9

Bonjour, Nous avons eu des nouvelles cette semaine d’un ancien coach sportif qui a travaillé aux Arcades et qui a fait un séminaire ici il y a quelques années sur le thème de la musculation et la nutrition. Vous le connaissez peut-être? Il s’agit de Julien QUAGLIERINI. Installé aux USA depuis plus de 8 ans […]

18 mai 2020
Les coups de cœur de Dominique #8

Bonjours les enfants! …et les parents 🙂 « Les notes en couleur! » Vos professeurs d’éveil musical vous font souffler, taper, frotter ou gratter des instruments de différentes couleurs. Certaines de vos partitions comportent des dessins ou des notes en couleurs, et parfois, ils vous font dessiner ce que vous fait « voir » un morceau de musique! Permettez-moi […]


Les coups de cœur de Myriam & Alain #8


Les coups de cœur de Clémentine #8

Chères adhérentes, Chers adhérents, Une première semaine de déconfinement s’est écoulée et vous avez peut-être ressenti comme nous un sentiment étrange à faire des choses qui nous paraissaient pourtant si banales. Entre raison et plaisir, il ne faut pas choisir mais il faut savoir trouver l’équilibre raisonnable. Nous restons à vos côtés « virtuellement » car à […]

11 mai 2020
Les coups de cœur de Clémentine #7

Cette semaine j’ai découvert les petites animations « Quelle histoire » qui racontent la vie de femmes et d’hommes célèbres. En famille vous y découvrirez le destin tragique de Frida Kalho, le combat admirable de Rosa Lee Parks ou encore ce qui se cache derrière les textes pleins d’humour de Jacques Prévert. https://www.youtube.com/channel/UCoejzfiaEjCusdpdX9W8jBQ Vous pouvez également voir […]


Les coups de cœur de Myriam & Alain #7

Amis sportifs, Même si les articles proposés sont surtout dédiés aux coureurs ils peuvent être adaptés à tout autre sport. https://www.runnersworld.fr/sante/les-bienfaits-du-sport-sur-le-corps/ Vous y trouverez des conseils, de préparation à l’effort, de récupération, d’étirements, d’hygiène de vie de nutrition et d’hydratation ainsi que de l’aide au choix de votre équipement. Aujourd’hui des conseils à mettre en […]


Les coups de cœur de Dominique # 7

Bonjour aux élèves de notre école de musique et à tous les « geeks » de la musique sur ordinateur! « La musique ne se vend pas, elle se partage » Cette affirmation de Leonard Bernstein reste vraie pour nous musiciens obligés de savoir nous servir d’un ordinateur, grâce à la volonté de 3 musiciens fabricants de synthétiseurs qui […]

4 mai 2020
Les coups de cœur de Clémentine #6

Une belle initiative vient de prendre forme par certains de nos partenaires dont la ville de Castelnau-le-Lez. « Donnez nous des nouvelles » est un concours sur le thème Héros et Héroïnes ouvert du 30 avril jusqu’au 30 juin 2020. Toutes les conditions pour envoyer vos textes sont disponibles ici: https://www.castelnau-le-lez.fr/Actu/accueil/133/12273 Ensuite je vous invite à parcourir […]


Les coups de cœur de Myriam & Alain #6

Pour votre santé à tous… Voici deux articles pour s’informer, réfléchir et faire des choix ! > Le 1er  » Sport Santé activité physique sédentarité de quoi parle-t-on ? » : http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/zoom-sur/article/Sport-sante-activite-physique-sedentarite-de-quoi-parle-t-on > Le 2nd  « activité physique dernières recommandations de l’OMS » : http://mangerbouger.be/Activite-physique-dernieres-recommandations-OMS-et-etat-de-la-situation-en Un  peu de théorie pour cette semaine avant de s’activer ! Les diverses […]


Les coups de cœur de Dominique #6

Chers adhérents de l’école de musique et amis mélomanes! « Un musicien ne peut être entièrement malheureux » disait Franz Schubert, alors même qu’on venait de lui refuser la direction de l’académie de Ljublijana (capitale actuelle de la Slovénie)… Et pourtant, Beethoven avait reconnu chez lui la plus grande « intelligence musicale » qu’il eût rencontrée. Cette phrase m’a […]

27 avril 2020
Les coups de cœur de Dominique #5

« Tout est musique », non seulement à l’instar du pêcheur de « la Perle » de Steinbeck, à l’oreille duquel murmurait le chant de chaque instant qu’il vivait, mais peut-être davantage comme Pierre Scheaffer et Jean-Michel Jarre avec les premiers enregistreurs et échantillonneurs, dont Ez3chiel peut être considéré comme un des héritiers, ou encore les inventeurs d’instruments inédits […]


Les coups de cœur de Clémentine #5

Chaque jour nous partagerons ces liens sur nos pages Facebook MJC Castelnau le Lez ou MJC Les Arcades, n’hésitez pas à nous rejoindre sur les réseaux sociaux! Pour cette 5ème newsletter,  je vous propose de vous intéresser à une application disponible sur tablette ou ordinateur qui permettra à toute la famille de créer une bande […]


Les coups de cœur de Myriam & Alain #5

Bonjour à toutes et tous, Nous vous proposons cette semaine de découvrir un artiste qui se produit souvent dans la rue! En plus de ses performances incroyables, il vous permettra de rêver de l’après! Même si les rassemblements ne sont pas encore d’actualité ,voici un lien pour un moment de grâce qui requiert tellement de […]

22 avril 2020
Les coups de cœur de Dominique #4

« Comme si vous y étiez »… une expression dont je vous invite à creuser la réalité grâce à l’art, pour nous aider à retrouver le véritable équilibre entre les fixations qui nous guettent et les évasions trop « virtuelles » qui risquent de nous décourager face à notre réel parfois difficile. Clémentine vous a fait part du site […]


Les coups de cœur de Clémentine #4

Chères adhérentes, Chers adhérents, Comme chaque semaine depuis maintenant un mois, je vous propose quelques infos culturelles, et de loisirs pour « améliorer » ce confinement. La grisaille est de retour mais pas question qu’elle envahisse nos esprits! Grâce à la structure « Les savants fous » avec laquelle nous avons déjà collaborer lors de la Fête de la […]


Les coups de cœur de Myriam et Alain #4

Bonjour les sportifs, Ce confinement est aussi une bonne période pour penser à son bien-être, à sa santé. Les conseils ou les exercices sportifs ne remplaceront par le contact humain et  les relations chaleureuses que nous avons eu tout au long de ce début de saison, mais nous continuons à penser à vous car votre […]

9 avril 2020
Les coups de cœur de Clémentine # 3

Les vacances de Printemps sont là et il n’est pas question de les gâcher à cause du confinement! Voilà de quoi passer de bons moment à la maison. Tout d’abord, un lien de loisirs créatifs pour décorer votre intérieur et accueillir les lapins de Pâques: https://www.familiscope.fr/dossiers/bricolages-de-lapins-de-paques/ Deux sites vous proposent plusieurs activités. Le premier pour […]

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